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Key Features:
<ul>
 <li>Meal tracking to support healthier food choices</li>
 <li>Daily habit management for sustained progress</li>
 <li>Goal setting for health and fitness, complete with progress tracking</li>
 <li>Real-time messaging capabilities to communicate with your coach</li>
 <li>Participation in digital communities, fostering connections with other Air Locker Training members pursuing similar health objectives</li>
 <li>Body measurement tracking alongside progress photo documentation</li>
 <li>Push notification reminders for scheduled workouts and activities</li>
 <li>Integration with Apple Watch for seamless tracking of workouts, steps, habits, and more</li>
 <li>Compatibility with various wearable devices and applications such as Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, and Withings to monitor workouts, sleep patterns, nutrition, and body metrics</li>
</ul>

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